Архив тегов: Йога в Калининграде

Август 18, 2014 0

Открытое занятие по Йоге 23

29 августа в 19-00
 приглашаем всех желающих
 - и тех, кто занимается у нас, и новичков -
 на открытое занятие по Йоге 23
с Лепехиным Станиславом!

ЙОГА 23 – это система освоения гимнастики йогов, разработанная Андреем Сидерским.
Методика Y23 делает вход в практику классической Хатха-йоги как можно более эффективным и безопасным для людей с европейским менталитетом и европеоидным типом строения опорно-двигательного аппарата.
Практика связана с приличными физическими нагрузками, которые укрепляют тело, благотворно влияют на кровеносную и нервную системы организма, выравнивают гормональный баланс и уже на первой стадии дают «пси-эффект» – стабилизацию эмоциональной сферы и состояния ума.
Психоделический эффект «зашит» в геометрии каждого упражнения. Последовательности построены так, чтобы «информационный» аспект практики проявлялся наиболее полно. Фигуры, которые принимает тело, предстают в роли букв некоего универсального алфавита. Составленные в определенном порядке, они несут в себе силу Слова — содержание, которое меняется, если переставить буквы местами. Физиологическое и энергетическое воздействие упражнений при таком подходе значительно усиливается.

ВХОД СВОБОДНЫЙ!

Если вы гарантированно хотите попасть на занятие и воспользоваться гостевым ковриком, пожалуйста, запишитесь у администратора нашего клуба по т. 64 14 24 или на рецепции.

Подробнее
Август 2, 2014 0

Расписание занятий

  • Занятия йогой в группе, в основном, длятся 1,5-2 часа. Индивидуальные занятия проводятся в удобное для вас время по согласованию с инструкторами.
день зал инструктор примечания
понедельник
9.30 большой Зайка Елена Openyoga крия начальный уровень – с 8.09
18.00 большой Федорчук Марина Хатха йога
19.00 малый Жуковский Дмитрий Openyoga крия начальный уровень
20.00 малый Петрица Ольга Йога и Аюрведа (теория)
20.00 большой Вальякка Анастасия Бодифлекс
вторник
9.00 большой Лепёхин Станислав Йога 23 / 1 час
14.00 большой Стаселович Наталья Йога для будущих мам
18.00 большой Мелихова Светлана Шивананда йога
18.00 малый Радуга Аруна Гурджиевские движения
18.00 чайная Кочмарская Наталья Разговорный английский / для начинающих – с 2.09
19.00 чайная Кочмарская Наталья Разговорный английский / клуб – с 2.09
19.30 малый Янчаускайте Марина Openyoga крия начальный уровень
среда
9.00 большой Кейда Лариса Хатха йога
18.00 большой Федорчук Марина Хатха йога
18.00 малый Торган Вера Пилатес – с 3.09
19.00 малый Жуковский Дмитрий Openyoga хатха начальный уровень
20.00 большой Вальякка Анастасия Бодифлекс – с 3.09
20.00 малый Швецова Лариса Гаятри - джапа
четверг
9.00 большой Лепёхин Станислав Йога 23 /1 час
14.00 большой Стаселович Наталья Йога для будущих мам
18.00 большой Мелихова Светлана Шивананда йога – 28.08 отмена
18.00 малый Радуга Аруна Гурджиевские движения
18.00 чайная Кочмарская Наталья Разговорный английский / для начинающих – с 4.09
19.00 чайная Кочмарская Наталья Разговорный английский / клуб – с 4.09
19.30 большой Петрица Ольга Йога и Аюрведа – 28.08 отмена
пятница
9.00 большой Кейда Лариса Хатха йога
18.30 большой Мелихова Светлана Курс СОМАТИКА – с 5.09
19.00 малый Янчаускайте Марина Openyoga хатха начальный уровень
суббота
10.00 большой Торган Вера Пилатес
11.00 большой Мелихова Светлана Мышечно-суставная гимнастика
13.00 большой Петров Дмитрий “Самопознание через движение” старославянской
оздоровительной школы Любки
17.00 малый Мельникова Юлия Ом-Хилинг – с 6.09
воскресенье
10.00 малый Безуглая Юлия Йога для детей – 31.08 отмена
10.00 большой Александрова Любовь Хатха йога / 1 час – с 7.09
Подробнее
Март 18, 2014 0

Йога для беременных

Каждый вторник и четверг в 14:00 -
занятия для будущих мам!

Вы сможете узнать много полезного для себя – в том числе – почему стОит заниматься йогой во время беременности.

Продолжительность – около 1,5 часов. Стоимость 250 рублей.

Чтобы подготовить тело и психику к родам без боли и осложнений, родить здорового ребенка и сохранить собственное здоровье, на наших занятиях мы будем изучать и практиковать:

  • Специальные упражнения и асаны, способствующие развитию мышц, необходимых для нормального протекания беременности, быстрых и безболезненных родов
  • Дыхательную гимнастику, помогающую устранить возникающие во время беременности негативные физиологические явления (токсикоз, анемия и др.) и психические проблемы (страхи, волнение, депрессия, раздражительность)
  • Специальные дыхательные техники для снятия мышечных спазмов, психических напряжений и для быстрого восстановления в послеродовой период

Ведет занятия Наталья Стаселович.


Подробнее
Февраль 2, 2014 0

Сакральные танцы и движения Гурджиева

— уникальная практика развития осознанности, уходящая корнями вглубь времён. Это средство для объединения разума и чувств с движениями тела в совместном гармоничном проявлении. Движения Гурджиева развивают сугубо практичные навыки, полезные в повседневных делах, одновременно открывая мистическую составляющую нашей жизни.

Мы возобновляем
занятия – Гурджиевские движения
с Аруной: по четвергам в 18:00

Эти танцы были названы гурджиевскими по имени известного учителя, мистика, философа, учёного, писателя, хореографа, музыканта, путешественника XX столетия Георгия Ивановича Гурджиева, который известен как основатель пути внутреннего развития, называемого 4-й путь. Одним из потрясающих аспектов наставнической работы Гурджиева было то, что сейчас называется Священными танцами или

Подробнее