Меня зовут Юля. Я преподаю йогу для детей. Сама практикую 6 лет и за это время на себе почувствовала волшебство йоги. Этим волшебством захотелось поделиться с детьми, ведь им всегда хочется дать самое лучшее.
Самым близким в йоге оказалось то, что асаны – это не самое важное. Главное в том, что йога – это образ жизни. И если йога – это твой образ жизни, то мгновенно все вокруг начинает происходить так, как нужно. В это трудно поверить, но очень просто ощутить на себе.
Рассматривая йогу в качестве инструмента развития и совершенствования своего тела, могу с уверенностью сказать, что все это время я не нашла для себя пути лучше. Гибкость, сила, выносливость – и все это без гантелей и в пределах своего коврика!

С детишками я практикую чуть больше года. В этом году мне посчастливилось побывать на семинаре Виктории Занкиной (первый и пока единственный сертифицированный преподаватель методов YogaKids® и Yoga For The Special Child® в русскоязычном пространстве). Это большая удача!

На наших занятиях мы с детьми превращаемся в лучики. Лучики одного большого солнца! Согреваем теплом свой мир и мир вокруг себя. Развиваемся, растем и становимся здоровее!

Мои занятия в расписании.