- Занятия йогой в группе, в основном, длятся 1,5-2 часа. Индивидуальные занятия проводятся в удобное для вас время по согласованию с инструкторами.
|
| день |
зал |
инструктор |
примечания |
| понедельник |
|
|
|
| 10.00 |
большой |
Стаселович Наталья |
Йога для женщин |
| 14.00 |
большой |
Стаселович Наталья |
Йога для беременных |
| 18.30 |
малый |
Волчков Виктор |
Гимнастика Белояр |
| 20.00 |
большой |
Вальякка Анастасия |
Бодифлекс |
|
|
|
|
| вторник |
|
|
|
| 18.30 |
большой |
Лепёхин Станислав |
Йога 23 |
| 19.30 |
большой |
Янчаускайте Марина |
Openyoga хатха для начинающих |
|
|
|
|
| среда |
|
|
|
| 9.00 |
большой |
Кейда Лариса |
Хатха йога |
| 17.00 |
малый |
Торган Вера |
Оздоровительная гимнастика для детей 6- 9 лет - с 8.04 |
| 18.00 |
большой |
Федорчук Марина |
Хатха йога |
| 18.00 |
малый |
Торган Вера |
Пилатес |
| 19.00 |
малый |
Мелихова Светлана |
Мышечно-суставная гимнастика |
| 20.00 |
большой |
Вальякка Анастасия |
Бодифлекс |
|
|
|
|
| четверг |
|
|
|
| 15.00 |
большой |
Зайка Елена |
Openyoga хатха для начинающих |
| 18.30 |
большой |
Лепехин Стас |
Йога 23 |
| 18.30 |
малый |
Волчков Виктор |
Гимнастика Белояр |
| 19.30 |
малый |
Янчаускайте Марина |
Openyoga крия для начинающих |
|
|
|
|
| пятница |
|
|
|
| 9.00 |
большой |
Кейда Лариса |
Хатха йога |
| 18.00 |
большой |
Лихачева Ольга |
Openyoga хатха для начинающих |
| 19.00 |
малый |
Анантайя |
Мантра йога |
|
|
|
|
| суббота |
|
|
|
| 10.00 |
большой |
Торган Вера |
Пилатес |
| 11.00 |
большой |
Торган Вера |
Оздоровительная гимнастика для детей 6-9 лет - с 8.04 |
| 12.00 |
большой |
Мелихова Светлана |
Мышечно-суставная гимнастика |
| 12.00 |
малый |
Яхнева Екатерина |
Ом-Хилинг |
|
|
|
|
| воскресенье |
|
|
|
| 10.00 |
малый |
Давыденко Александр |
Аудиорезонансная гармонизация чакр
|
|
|
|
|