О НАС
НАПРАВЛЕНИЯ
ПРЕПОДАВАТЕЛИ
РАСПИСАНИЕ
МЕРОПРИЯТИЯ
ЙОГА ONLINE

Студия йоги Unity, Калининград

  • UNITY - это пространство, объединяющее людей с помощью йоги.
  • Уютная студия, где всегда царит умиротворение, идеально подходит для занятий и проведения тематических мероприятий.
  • С помощью различных физических и духовных практик, наши преподаватели помогут полностью оздоровить организм, а также научат управлять своим разумом и даже подчинять себе реальность!
  • Мы находимся в историческом центре Калининграда, в АДЦ «Парус», по дороге на Остров, недалеко от легендарного ресторана «Атлантика».
  • Мы проводим online-занятия.
  • Приглашаем на занятия и предлагаем аренду наших залов!

Направления

Айенгар Йога
Разновидность Хатха Йоги, идеально подходит для начинающих, не имеет противопоказаний.Она улучшает состояние организма, работу сердца, укрепляет костно-мышечную систему, нормализует нервную систему и избавляет от мышечных болей.
Преподаватели: Наталья Айстраханова, Татьяна Пак
Хатха Йога
Это древняя, разносторонняя и очень емкая культура, наука о смысле жизни, которая поможет узнать и раскрыть свои возможности и скрытые способности организма, понять и принять себя, стать физически активнее и сильнее.
Преподаватели: Дарья Буланенкова, Ольга Гилёва
Кундалини йога
Благодаря практике кундалини йоги вы научитесь успокаивать ум и сможете развить интуицию, которая поможет распознать, что для вас действительно важно и реально. Избавитесь от запутанности и внутренних диалогов. Практика отлично стабилизирует и выравнивает гормональный фон.
Преподаватель: Елена Фёдорова
Йогатерапия
Йогатерапия – это первый шаг в йоге, так как именно здесь мы учимся основам основ – по-доброму относиться к себе и уважать свое тело, учимся его лучше чувствовать, понимать свои индивидуальные особенности, правильно подбирать нагрузку и корректно выполнять упражнения. Особенность йогатерапии –специальный подбор техник и режим их выполнения.
Преподаватели: Ольга Гилёва, Татьяна Пак
Йога Курунта
Направление подразумевает использование подвесных веревок, в качестве вспомогательного инструмента для выполнения асан.
Преподаватель: Наталья Айстраханова
Универсальная йога
Это направление вобрало в себя всё лучшее из самых сильных и интересных школ йоги, таких как Аштанга Виньяса, Айенгар-йога, Тибетская Гималайская йога, даосские стили, а также авторские методики, не встречающиеся ни в одной другой системе. Регулярная практика развивает силу и гибкость, дарит эмоциональную стабильность и заряжает положительной энергией.
Преподаватель: Ольга Гилёва
Медитация
Медитация даёт возможность получать доступ к энергии, и направлять её на исцеление тела, души, жизненных обстоятельств. В нашей студии медитацию проводит мастер по тетахилингу – Юлия Булыгина. Тетахилинг – это осознанные изменения, которые может делать каждый.
Преподаватель: Юлия Булыгина
Акхила йога
В основе метода Акхила - гималайская виньяса крама йога. Главная задача практики - полноценное развитие человека: физическое, энергетическое, психоэмоциональное, интеллектуальное и причинное, поэтому практика включает в себя как физические упражнения, так медитативные техники, изучение мантр и духовных текстов.
Преподаватель: Татьяна Куликова
Йога для беременных
Йога учит правильно дышать, дает возможность наладить связь со своим телом и главное, морально и физически подготовиться к родам.
Преподаватель: Наталья Стаселович
Женская йога
Особая практика, направленная на оздоровление организма женщины.
Преподаватель: Наталья Стаселович
Йога для детей
Занятия помогают ребятам направлять энергию на развитие и здоровье, формируют природную гибкость, координацию движений и укрепляют детский иммунитет.
Преподаватель: Ольга Князева
Тай-Чи
Благодаря Тай-Чи с первых тренировок появляется более глубокое понимание себя и своего тела. Выстраивается физическая структура тела, эмоциональная, энергетическая. Увеличивается жизненный ресурс, скорость реакции, координация, моторика. При проработке и расслаблении мышц уходят зажимы, которые в свою очередь дают возможность расслабиться нервной системе, и психике.
Преподаватель: Антон Шипков
Контактная импровизация
Танец, практика, творчество, медитация — все эти слова ассоциируются с Контактной импровизацией. Это современный танец, выстраивающий телесный диалог между двумя (или несколькими) партнерами. Единственное ограничение в танце — физические законы. Вам предстоит выстраивать диалог через кинетические, чувственные сигналы распределения веса и инерции.
Преподаватель: Евгений Юржихин
Пилатес
Пилатес – золотая середина между классическим фитнесом и йогой. Он укрепляет мышцы пресса, улучшает баланс и координацию, снижает стресс. Им могут заниматься люди любого возраста и пола, с любым уровнем физической подготовки, а травмоопасность сведена к минимуму.
Преподаватель: Татьяна Пак
ТРИ ПЕРВЫХ ЗАНЯТИЯ
с Yoga Unity
500
р.
1050
р.
Абонемент действует 14 дней, необходимо записаться к трём РАЗНЫМ преподавателям через расписание занятий.
Не действует при записи на одно занятие.
Click to order
Cart
Total: 
Ваше имя
Ваш e-mail
Номер телефона
Расписание

Запись на занятия через сайт временно недоступна.
Вы можете записаться, позвонив в студию,
или написав нам в социальных сетях.
Понедельник
13/07/20
07:45
Хатха йога
с Дарьей
Буланенковой

09:30
Хатха йога
с Ольгой Гилёвой

11:30
Айенгар йога
с Татьяной Пак

18:30
Айенгар йога
с Татьяной Пак

20:00
Тай Чи
с Антоном Шипковым
Вторник
14/07/20
07:00
Тай Чи
с Антоном Шипковым

08:30
Акхила йога

с Татьяной Куликовой

09:30
Айенгар йога
с Татьяной Пак

16:30
Пилатес

с Татьяной Пак

17:30
Универсальная йога
с Ольгой Гилёвой

18:00
Йогатерапия

с Татьяной Пак

19:30
Кундалини йога с Гонгом
с Еленой Фёдоровой
Среда
15/07/20
07:45
Хатха йога
с Дарьей Буланенковой

09:00
Женская йога
с Натальей Стаселович

11:00
Йога для беременных
с Натальей Стаселович

18:30
Универсальная йога
с Ольгой Гилёвой

19:30
Медитация
с Юлией Булыгиной

20:00
Тай Чи
с Антоном Шипковым
Четверг
16/07/20
07:00
Тай Чи
с Антоном Шипковым

08:30
Акхила йога

с Куликовой Татьяной

09:30
Айенгар йога
с Татьяной Пак

16:30
Пилатес

с Татьяной Пак

18:00
Йогатерапия
с Татьяной Пак

19:00
Контактная импровизация
с Евгением Юржихиным

19:30
Кундалини йога с Гонгом
с Еленой Фёдоровой
Пятница
17/07/20
07:45
Хатха йога
с Дарьей Буланенковой

09:30
Хатха йога
с Ольгой Гилёвой

18:30
Курунта йога
с Татьяной Пак
Суббота
18/07/20
Семинар
"Холотропное Дыхание"
с Еленой
Фёдоровой

08:00
Айенгар йога
с Татьяной Пак

10:00
Йогатерапия
с Татьяной Пак
Воскресенье
19/07/20
Семинар
"Холотропное Дыхание"
с Еленой
Фёдоровой

Мероприятия

Открытые уроки, семинары, мастер-классы и другие тематические события.
+7 (401) 264 1424
yogaunity@mail.ru
г. Калининград, ул. Краснооктябрьская, 17, АДЦ «Парус»
Made on
Tilda