Друзья! С 14 января приглашаем на совместные занятия хатха йогой для мам и малышей
(для детей от 6 мес. до 3 лет)

Совместная практика йоги для малыша и мамы способствует развитию привязанности и понимания друг друга, дарит малышу чувство безопасности, благополучия и обоюдную радость.

Для мамы такие занятия позволяют чувствовать себя более спокойно и уверенно в общении с малышом, укрепят эмоциональную связь, дадут возможность расслабиться, снять напряжение и получить удовольствие и радость взаимодействия с ребенком.

На занятии применяются методики пестовальной гимнастики и адаптированные позы хатха йоги для мам с малышами.

Дорогие мамочки, помните о том, что там где есть ребенок, там есть спонтанность, веселье, радость. Потому не ждите от практики четкой последовательности, строгости выполнения, тишины и дисциплины. Но ждите новых открытий, работы над собой, глубокой практики осознанности и принятия.

Но будьте уверены, мы точно успеем поработать и над малышами и над собой и все вместе. В любом месте веселее вместе!

Инструктор: Лилия Дё.

Время проведения: по вторникам и четвергам— в 11.30.

Продолжительность: 1 час.

Стоимость: 300 руб. Абонемент не действует!

Подробности и предварительная запись по тел. 64-14-24.