Практика йога-асан как этап восмеричного пути классической йоги направлена на развитие телесной чувствительности и работы органов восприятия. На примере тела мы учимся прорастать вниманием в периферийные для нас пространства по принципу напряжение-расслабление. Внешне практика выглядит как обычная гимнастика, однако йога-асанами её делает внутреннее состояние и направление внимания занимающегося. Без стремления сделать движения и формы содержательными изнутри, человек просто делает гимнастику, поэтому внешне йог и гимнаст ничем не отличаются. Йога-асаны при надлежащем их выполнении позволяют изучить движение праны в теле и выхода за его пределы.

Инструктор – Кривецкий Евгений.

“С практикой йоги познакомился в 2002 году сначала из книг Айенгара, Шивананды, Вивекананды, Сидерского, Лаппы и других, что впоследствии переросло в интерес к восточной философии и трудам древних мыслителей. Получив знания йоги, медитации и тантры у Дев Даса джи Махараджа йога асаны стали для меня тренировкой ощущения и контроля собственного тела. Теперь йога для меня – это образ жизни, способ её восприятия и взаимодействия с окружающим пространством. На свои занятия я приглашаю начинающих и тех, кто уже имеет некоторый опыт гимнастики йогов. Групповые занятия в большей степени наполнены практикой асан, виньяс и пранаям, полученных у учителя. Простые на первый взгляд формы и связки позволяют погрузиться в увлекательный процесс изучения своего тела, как живой системы тонких закономерностей и принципов.”

Занятия будут проходить по четвергам в 19.30

Продолжительность – 1,5 часа.

Стоимость – 350 руб или по абонементу.

Расписание занятий