Я занималась по методике Пилатес до рождения ребёнка и продолжаю свои занятия сейчас. Очень довольна результатом – всегда в отличном настроении, тело подтянутое, а позвоночник гибкий. После занятий возникает чувство легкости во всем теле. Стараюсь каждый раз добавить что-то новое и полезное. На занятиях использую дополнительное оборудование – эластичные ленты, миниболы и гантели.
Ежегодно посещаю Международный Фестиваль по Физической культуре и спорту и семинары по направлениям: Пилатес, Пилатес после родов, Пилатес и ЛФК.
Хочу видеть своих клиентов здоровыми и жизнерадостными, и рада, что у меня это получается!

Мои занятия в расписании.