Юнити на Челнокова | Начните новый год правильно! 

4 февраля | 12:00 | Виньяса флоу йога с Викторией Ильюхиной! 

ВХОД СВОБОДНЫЙ! (по предварительной записи) 

Виньяса-флоу – динамическая практика йоги, современная интерпретация древнейшего направления, хатха йоги. Отличительная особенность виньясы-флоу – текучесть практики, ее плавность и согласованность с дыханием. 

Последовательность выстроена “волнами”, сочетающими напряжение и расслабление. Непрерывность практики приносит осознование каждого движения, без отвлечений на мысленную суету. 

Асаны выполняются под музыку, что добавляет особое настроение классам, помогая погрузиться вглубь внутренних ощущений. 

Место проведения – йога-клуб “ЮНИТИ” на Челнокова, 43 АЦ “Механик”, 2 этаж. 

Запись на занятие по тел. 64-14-24.