С 19.10 Кундалини йога по понедельникам в 19.30 и по субботам в 14.30
Инструктор – Антон Шараев (Хар Амрит Сингх) – сертифицированный преподаватель Кундалини йоги и практик целительной медитации Сат Нам Расаян.
По основной профессии – врач-физиолог.
Практикует Кундалини йогу с 2005 г.
Преподаёт с 2011г.
Вёл регулярные занятия в центре реабилитации людей, страдающих от зависимостей.
Основные направления в практике
- Кундалини йога как эффективный метод преодоления зависимого поведения.
- Целительная медитация Сат Нам Расаян.
“Чтобы мне быть здоровым, счастливым и благословенным, мой компьютер должен быть сонастроен с компьютером Вселенной. Для этого мы используем Кундалини. Энергию собственного потенциала, ведущую к развитию и осознанности.
Ум направляет и концентрирует энергию Кундалини, мы же занимаемся тем, что учимся управлять им взамен тому, чтобы подчиняться импульсам и желаниям. Йога даёт нам мощные техники, позволяющие преуспеть в этом.
С помощью упражнений мы учимся ощущать движение энергии. Медитация позволяет нам использовать её для исцеления своей личности, своей жизни.
На занятиях мы создаём пространство нейтрального ума, чтобы каждый практикующий получал опыт построения отношений с собой, исследования своей индивидуальности.
Особенно важным считаю настойчивость и последовательность в стремлении к переживанию души, истинного “Я”, что является залогом успеха в йоге и проявлением отношения к ней как к духовной практике.”
Добавить комментарий
Allowed tags: