«Жонглирование – это доступный человеку полет»

Уникальная практика!
Контактное жонглирование с Еленой Журавлевой 

Открытое занятие | воскресенье – 21 января | 12:00-13:30 

Вход свободный! (по предварительной записи) 

Контактное жонглирование — особый вид манипулирование акриловыми сферами, заключающееся в перекатывании их в руках и по телу – искусство, которое становится всё более популярным среди практикующих йогу. 

Контактное жонглирование, включает в себя практику баланса, дыхания, концентрации внимания. Так же, как и йога, это работа над собой, требующая контроля ума и терпения.

Жонглирование можно рассматривать как активную практику самосовершенствования, своего рода особый вид динамической медитации, который позволяет не только наработать полезные физические навыки, но и положительно влияет на психологическое состояние. 

Положительные эффекты жонглирования:

– Доставляет радость и поддерживает хорошую физическую форму. 
– Учит спокойно относиться к своим ошибкам. 
– Является прекрасным методом для снятия стресса. 
– Способствует расширению возможностей периферийного зрения 
– Благодаря занятиям жонглирования развивается общая координация тела, пластика, подвижность, переключаемость внимания. 
– Развивается мелкая и крупная моторика рук. 
– При жонглирование левая и правая рука выравниваются по своим возможностям. 
– Жонглирование активизирует взаимодействие обоих полушарий головного мозга.

Инструктор – Елена Журавлева, практикует жонглирование с 2008 года, искусству жонглирования обучалась в новосибирском государственном цирке, а позже на многочисленных мастер-классах, проводимых в рамках всероссийской жонглерской конвенции (Москва -2014г, Нижний Новгород -2016г.). Создатель школы жонглирования и оригинального жанра «UP!» в г. Новосибирске.

Место проведения – йога-клуб “ЮНИТИ” на Краснооктябрьской, 17 АДЦ “Парус”, 2 этаж. 

Запись на занятие по тел. 64-14-24.