Здоровое питание

Стоит ли напоминать о том, что здоровый образ жизни и правильное питание – понятия неразделимые? Как нам, городским жителям, привыкшим покупать продукты в супермаркетах, научиться питаться так, чтобы помогать своему организму оставаться здоровым? Как из простых продуктов приготовить такую пищу, которая обеспечит нас всеми необходимыми веществами, витаминами, микроэлементами? Тема обширная и интересная. Мы будем развивать её и на нашем сайте, и в клубе. Как? Почин есть – 28 июля у нас в чайной прошел мастер-класс, посвященный замечательной пряности – имбирю. Мы пили вкусный имбирный чай, пробовали необыкновенные бутерброды с маслом гхи и имбирём, узнали, как использовать его в разное время года… Словом, познакомились.
Подобные встречи планируем сделать регулярными – уже есть намерения относительно следующей. Следите за анонсами.
Кроме того, уже сейчас мы можем предложить вам приобрести продукты, которые используются в аюрведе и просто для здорового питания, прямо у нас в клубе. Ассортимент такой:

  • различные виды муки – от нутовой до льняной
  • сибирская клетчатка
  • льняная каша
  • цикорий
  • рис и бобовые – от чечевицы до фасоли
  • приправы и специи без усилителей вкуса
  • зерно для проращивания
  • жмых кедровый
  • отруби очищающие
  • льняное масло

… и другое, полезное и вкусное.