Дорогие друзья, мы рады сообщить вам, что в эту пятницу в @yogaunity.ru будет проводить утреннюю практику Екатерина Родионова 
Уже завтра в 11:00, мы начнём укреплять союз тела, ума и духа.
Практика направлена на уменьшение уровня стресса, запуская механизмы, отвечающие за расслабление. Это достигается благодаря осознанному дыханию, практике поз, техникам расслабления и медитации.

Чем будут полезны занятия?
улучшение эмоционального и психологического фона
удовольствие от практики
устойчивый результат
со временем появляется физическая, ментальная и эмоциональная осознанность
вы поддерживаете свой организм в оптимальном состоянии
легкость исполнения
В своих практиках я делаю акцент на спине. В процессе регулярной практики уходит хроническое напряжение спины и шеи
высвобождается энергия, появляется легкость и свобода движений. Бездействие чревато немощью)

подробная информация на сайте по ссылке в шапке профиля или по телефону 64-14-24.

Ждем Вас по адресу г. Калининград ул. Краснооктябрьская д.17 АДЦ Парус.

До встречи на ковриках‍♀