Ольга Князева
Йога для детей
В 2009 году, после рождения дочери, для восстановления своей физической формы заинтересовалась практиками, которые совмещают в себе: упражнения, не требующие дополнительных тренажеров (можно было заниматься дома); дыхательные и медитативные техники. Занимаясь несколько лет калланетика, узнала, что это видоизмененная йога. А попробовав практиковать хатха-йогу, поняла, что это замечательное направление, но обязательно нужен опытный инструктор. Мне повезло, и я практиковала и училась у отличных преподавателей по хатха-йоге, укрепившей и развившей мою любовь к данной практике. Самообразование, изучение детской психологии и педагогики, занятия в йога- группе, посещения семинаров на протяжении 7 лет привели меня к преподаванию.

Занятия составлены по заранее проработанной программе, каждый раз дается разная тема, познавательно и с физической нагрузкой адекватной возрасту детей.

Образование и сертификаты:

Институт йоги г. Москва – преподаватель Детской йоги.
Certificate The International Yoga Institute RAT 200, №1809-370 от 06 сентября 2018 г.