Наталья Айстраханова
Йога Айенгара, Курунта
Как и многие, пришла в йогу через вопросы здоровья, после спорта и травм, сначала была хатха йога, с 2003 года, с 2009 начала практиковать йогу Айенгара, поняла что это абсолютно мне подходит. Личная практика 17 лет, преподаю с 2010 года. Цель преподавания: показать людям возможность их тела и помочь решить сложности со здоровьем.

Йога Айенгара - самый гуманный метод , которым может заниматься любой человек, независимо от возраста, и физической подготовки. Это направление дает возможность выйти на хороший физический уровень даже с посттравмами и малоподвижным образом жизни.

Образование и сертификаты:

2009-2012 год: курс подготовки преподавателей в Московском центре Йоги Айенгара.
2012 год: сертификат на уровень начальный 1-2.
2013 год: Международный сертификат Introdactory 2.
2015 год: сертификат Junior 1, обучение в Институте йоги Айенгара в Пуне (Индия).